Alles ist Ansichtssache – nur die Grundelemente sind wahr. (Démokritos)

Jeder Mensch bildet in seinem Geiste vollkommen unnötige und überflüssige und zwecklose Ängste, die sich schließlich (mindestens 99 % davon) nie erfüllen! Die Angst nach TCM in ihrer Schlussfolge blockiert freie Bewegung der QI Energie und des Blutes QI ZHI / YU XUE, schwächt die Nierenessenz SHEN JING XU und den Geist im Herzen XIN SHEN. Sie ist auch die Ursache von vielen psychosomatischen Erkrankungen. Die Stellungnahme der Psychoanalytiker C. G. Jung und S. Freud ist für uns nur schwierig entschlüsselbar, und deshalb sehen wir uns diese Problematik einfacher aus der Sicht von TCM, an:

Angst, Bangigkeit, Befürchtungen ... sie spiegeln unser Ego wider. Das Ego, bzw. unser zweites ICH, das jeder von uns in sich hat, bildet die Sammlung unserer mit Angst gefüllten Gedanken davon, dass wir in unserem Wesen nicht absolut perfekt sind. Die Wahrheit ist, dass wir viel mehr als unser Ego sind – viel mehr, als uns unser Ego aufdrängt zu glauben, dass wir sind. Deshalb sollte die alte bewährte Wahrheit nie vergessen werden: Sämtliche Gedanken (über sich selbst oder über die anderen) können JEDERZEIT geändert werden!

Alles ist anders, dies behauptete auch ein weiser Rabbi: Kurz vor seinem Tod versammelte sich seine Familie, auch die Ältesten der jüdischen Gemeinde kamen und baten ihn, dass er ihnen seine Weisheit übergibt. Der alte Herr war jedoch müde. Und daher schickten sie einen Boten für seinen ältesten Sohn nach Beroun, der auch ein Rabbi war. Dieser kam in den frühen Morgenstunden, kniete bei dem Bett nieder und drängte: „Sag uns die größte Weisheit, die du während deines Lebens erfahren hast, wir werden sie brauchen.“ Der alte Herr öffnete die Augen und sagte: „Alles ist anders.“ Na, und dann starb er.

Überschreiten wir daher unseren Schatten, unser Ego

Das Ego sucht die Ursachen immer bei den anderen – der Grundsatz vom Ego ist: Immer, wenn ein Problem entsteht und die Sachen sich nicht so entwickeln, wie sie sich entwickeln sollten, bemühe dich, schnell jemanden dieser Sache zu beschuldigen! Bestreite deine Schuld! Wehre dich!

Wie kann man Abhilfe schaffen? BEGINNEN WIR IMMER BEI UNS SELBST! Nur so kann man die Scheuklappen (bzw. die Klappen im Geiste) loswerden und alles klarer und eindeutiger sehen. Übrigens auch die Mutter Theresa sagt: Wenn du die Welt ändern willst, fange bei dir selbst an!

Das Ego will nicht, dass wir uns als Persönlichkeit entwickeln – das Ego behauptet, das Leben wäre ein Kampf, es liebt Konflikte, wenn nach jedem Erfolg ein Misserfolg folgt, es verzeiht nie und glaubt an die Rache.

Wie kann man Abhilfe schaffen? VERZEIHUNG – BARMHERZIGKEIT – LIEBE. Dieses einfache (nicht nur christliche) Trio bringt eine unglaubliche und riesige Erleichterung bei einer ganzen Reihe von unendlichen, langfristigen und schwer heilbaren Beschwerden.

Das Ego will niemals das Beste für uns – das Ego wird durch die Angst angetrieben, es wird aus der Angst geboren und durch die Angst ernährt, ansonsten würde es sterben.

Wie kann man Abhilfe schaffen? HABEN WIR KEINE ANGST – SEIEN WIR FROH und freuen wir uns und genießen wir jeden Augenblick unseres Lebens (carpe diem) oder wie es steht im Buch der Bücher: Machen wir uns keine Sorgen um den morgigen Tag, der morgige Tag hat genug seiner eigenen Sorgen!

Das Ego wünscht sich nicht, dass wir glücklich sind – das Ego will nicht, dass wir geistig ausgeglichen, stark und glücklich sind. Vielmals tritt „Unglück“ in unser Leben (bzw. modern ausgedrückt Krisen, Depressionen, Burn-outs, usw.), das jedoch in Wirklichkeit Herausforderungen und Chancen in die Zukunft sind.

Wie kann man Abhilfe schaffen? Man sollte darin NEUE CHANCEN UND NEUE HOFFNUNGEN suchen, bzw. alles hat sein Gutes, wie auch in einer alten bekannten Zen-Legende über unterschiedliche Stellungnahmen zur gleichen Situation beschrieben wird:

Es lebte einmal ein alter Mann namens Ling Pu. Er lebte mit seiner Familie auf einem Bauernhof auf dem Berggipfel. Eines Tages verliefen sich zwei Pferde auf der Weide: sie liefen einfach von der Herde weg und verschwanden. Die Dorfbewohner liefen sofort zusammen und sprachen ihm ihr Beileid mit dem Unglück, das sein Haus betraf, aus. Der alte Ling Pu kratzte sich am Kinn und fragte: „Und wie könnt ihr wissen, dass mein Haus von einem Unglück betroffen wurde?“ Die Dorfbewohner wunderten sich darüber und kehrten in das Tal zurück. Zwei Pferde schlossen sich nämlich einer Herde der Wildpferde an, später kamen sie auf den Bauernhof von Ling Pu zurück. Aber nicht allein: sie brachten einige Pferde aus der Wildherde mit. Die Dorfbewohner liefen wieder zusammen, um Ling Pu zu dem neuen Zuwachs und zum großen Glück, das sein Haus besuchte, zu gratulieren. Der alte Ling Pu sah sie an und sagte: „Und wie könnt ihr wissen, dass Glück mein Haus besuchte?“ Die Dorfbewohner wunderten sich wieder darüber, aber dann zerstreuten sie sich in ihre Heime. Kurz danach bemühte sich der Sohn von Ling Pu einen Sattel einer Wildstute aufzulegen und er wurde dabei schwer verletzt. Er versuchte, auf sie aufzuspringen, sie warf ihn jedoch sofort auf den Boden und er brach sich das Bein. Die Dorfbewohner liefen wieder um das Haus von Ling Pu und sprachen ihm ihr Beileid mit dem großen Unglück, das sein Haus betraf, aus. Der Alte blieb jedoch merkwürdigerweise ruhig. Er sah sie an und fragte: „Und wie könnt ihr wissen, dass ich vom Unglück betroffen wurde?“ Die Dorfbewohner meckerten eine Weile darüber und dann zerstreuten sie sich. Kurz danach brach ein Krieg aus und alle jungen Männer aus dem Dorf mussten einrücken – außer dem verletzten Sohn von Ling Pu...

Unterstützende Kräuterfahnen TCM

Laut TCM handelt es sich in solchen Fällen jeweils um ein Gleichgewicht zwischen zwei großen Körperachsen, und zwar um die Pathologie der vertikalen und der horizontalen Achse in unserem imaginären Harmoniekreis. Die vertikale Achse stellt das Verhältnis zwischen der Herzbahn XIN und der Nierenbahn SHEN, während die horizontale Achse das Verhältnis zwischen der Leber GAN und der Milz PI, dar.

Die horizontale Achse der Leber GAN und der Milz PI ist eine sehr fleißige und dynamische Kombination, die fein ausgewogen ist, damit sie laufend maximale Energie QI und Blut QI/XUE produziert. Sie sorgt auch für ausreichende Energie und Blut für unser Alltagsleben. Alle unsere Organe brauchen und erfordern diese Substanzen. Deshalb basiert dieser Zustand auf einem Vertrauensverhältnis, , das jedoch aus der anderen Sicht auch leicht gestört werden kann - z. B. wenn man sich am Esstisch streitet, folgt bald ein Magenübel („die Schmetterlinge fliegen im Bauch“), Durchfall oder Erbrechen. Der Auslöser sind oft Kleinigkeiten, die immer wieder geschehen (kleine Erregungen vom Typ des Lesens der Zeitungen, des Ansehens von negativen Nachrichten, der Unterlassung von körperlichen Übungen...), und nach deren Anhäufen entsteht ein Problem. All dies zeigt eindeutig auf das Ungleichgewicht zwischen der Leber GAN und der Milz PI. Wenn keine weiteren belastenden Faktoren dazukommen, wird das ursprüngliche Gleichgewicht sehr bald und ganz einfach hergestellt. Und daher gilt es, dass das Gleichgewicht dieses Verhältnisses leicht gestört und leicht wieder hergestellt wird, anders gesagt: ein stürmischer und rascher Verlauf, aber meistens mit einem guten Ende. Diese kurzfristige Störung unseres psychischen Behagens wird durch Emotionen verursacht, wie z. B. Erregbarkeit, Explosivität, Gereiztheit, Ungeduld, Wut, Gleichgültigkeit, Nervosität oder im Gegenteil Unterdrückung der Emotionen und deren Halten im Inneren – beides führt zum Ungleichgewicht, da diese Zustände für den Menschen und seine Energie QI nicht natürlich sind. Bei einem gesunden Menschen sollte sie wie ein Gedicht strömen - fließend, ruhig und ununterbrochen. Die empfohlenen Kräutermischungen Tropfen vom Waldbrünnlein (060) und/oder Beruhigung der gekräuselten Oberfläche (062) sind in diesen Fällen optimal harmonisierende Arzneimittel der 1. Wahl.

Blasse ,geschwollene und feuchte Zunge mit seitlichen Zahnabdrücken, mit weißem feuchten Belag, sowie einer breiten Furche in der Mitte der Zunge (Milz PI, Magen WEI)

Vertikale Achse des Herzens XIN und der Nieren SHEN ist von grundsätzlicher Bedeutung für unsere Lebensfähigkeit, für unsere Grunddynamik der Energie QI und für die Regelung von YIN und YANG. Sie ist viel wichtiger als die vorstehende Achse der Leber GAN und der Milz PI. Es handelt sich um das Grundverhältnis zwischen YIN und YANG - d.h. zwischen Wasser und Feuer. Eine gesunde und ausgewogene vertikale Achse ist erforderlich für das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang im Körper. Diese Dynamik wird so ausgedrückt, dass wenn das Feuer des Herzens XIN HUO Nierenwasser SHEN SHUI erwärmt und aktiviert, kühlt hingegen das Nierenwasser das Feuer des Herzens und beschränkt es, wodurch auch das gegenseitige Gleichgewicht erhalten bleibt (ähnlich, wie Wasser im Kühler im Motor eines Kraftfahrzeugs den überhitzten Motor so abkühlt, damit er eine ausgewogene Drehzahl und optimale Leistung aufweist…). Dieses Gleichgewicht muss kontinuierlich angepasst werden. Die Hauptfunktion dieser vertikalen Achse ist klares Denken, klare Wahrnehmung, gutes Gedächtnis, Temperaturregulation des Körpers und Fortpflanzung. Klares Denken und die Wahrnehmung sind dann von grundsätzlicher Bedeutung, da der Geist des Herzens SHEN XIN (er heißt auch SHEN wie die Nieren SHEN...) nur eine verfeinerte und eine feinere Form der Nierenessenz SHEN JING, die hingegen die dichteste Form der Körperenergie ist. Wenn der Geist des Herzens XIN SHEN von hoher Qualität ist und von den „guten Wurzeln“ (aus ausreichend starker Nierenessenz SHEN JING) ausgeht, dann ist auch unsere Wahrnehmung der Welt und das Funktionieren auf der Welt „normal“. Die harmonische vertikale Achse des Herzens XIN und der Nieren SHEN hat daher eine Schlüsselfunktion für die Fähigkeit des normalen Funktionierens - d.h. für die Eingliederung in die Gesellschaft und Finden der richtigen Orientierung im Leben.

Mangel an YIN der Nieren

Eine gestörte vertikale Achse bringt langfristige psychische Probleme und Verletzungen mit sich, deren Ursache eine Reihe von Auslösern ist – angeborene Disposition oder Konstitution mit der Tendenz einer emotionalen Verletzbarkeit, Zerbrechlichkeit oder Schwäche (typisch ist dabei eine schmale lange Rille in der Mitte der Zunge, die bis zu der Zungenspitze reicht), Angst, Beklommenheit, Befürchtungen, unverarbeitete Emotionen aus dem Kindesalter (z. B. Traumen, Alkoholismus der Eltern, Missbrauch, Schikane in der Schule, Gefühl des Mangels an Liebe…), Schock (z. B. Autounfall, Überfall, Mobbing beim Militär oder in der Arbeit, zu großes Erschrecken, Epidemie …), Frustration, langfristiges Gefühl der Verletzung, nicht gelöstes Unrecht aus der Vergangenheit, Verstocktheit und hartnäckige Störrischkeit, Unfähigkeit des Verzeihens und der Bereinigung der Beziehungen (z. B. Nichtgelöste Partnerbeziehungen aus der Vergangenheit), langfristiger Psychoterror in der Arbeit oder in der Familie , sowie Drogenmissbrauch, Workoholismus, Überarbeitung, übermäßige sexuelle Aktivität, langfristig schlechte Lebensweise und geistige Hygiene, langfristige Schlaflosigkeit, Arbeit in einem Drei-Schicht-Betrieb, Alter, usw. Für diese geistigen Zustände sind typisch rote Punkte auf der Zungenspitze, die laut TCM den blockierten Emotionen im Herzen XIN entsprechen.

Die Insuffizienz des Blutes des Herzens XIN XUE XU tritt als Herzklopfen mit Beklommenheit, Unruhe und Vergesslichkeit in Erscheinung. Die Insuffizienz des Blutes und das Yin XUE/YIN XU bewirken das Entstehen eines Feuers aus Mangel an HUO XU, welches den Geist im Herzen XIN SHEN beunruhigt und unruhigen Schlaf, Schlaflosigkeit, Albträume, Aufwachen, Denk- und Konzentrationsschwäche  verursacht. Bei insuffizienter Nierenessenz SHEN JING steigt der Geist SHEN ins Herzen XIN und verursacht Nachtschwitzen (Wechseljahre mit Hitzeandrängen und Herzklopfen), Aphthen oder Pusteln auf der Zunge und im Mund (laut TCM ist die Zunge ein „Schössling des Herzen XIN“) oder trockener Stuhl (insuffizientes YIN XU schmiert die Därme nicht). Typisch für die Hitze des Herzens XIN RE sind auch wiederkehrende Harnblasentzündungen (Schneiden und Brennen beim Harnentleerung) ohne bakteriellen Befund. Ebenfalls die YIN-Essenz, die im Laufe des Lebens unaufhaltsam weniger, ähnlich wie das Wachs der Kerze, wird, äußert sich im Alter als kurzfristige Erinnerungslosigkeit und Orientierung im Leben (z.B. Alzheimer-Krankheit).

Schließlich geht es immer darum, das Gleichgewicht zwischen YIN und YANG, sowie die gesunde Bewegung der Energie QI zu unterstützen. Was geschieht, wenn dies nicht mehr funktioniert? Einerseits können das Herz XIN und die Nieren SHEN zu nah zueinander stehen - es gibt nicht genug an YIN und YANG, damit alles gut in Bewegung gebracht werden kann. Das System wird daher statisch und es entsteht eine Art der ungesunden Sommerwindstille, die zu keiner Strömung der Energie QI führt (schwüle Sommerhitze-Ferien). In diesem Fall wird die Kräutermischung Fallen eines Steins vom Herzen (081) genutzt. Auf der anderen Seite können das Herz XIN und die Nieren SHEN zu weit voneinander entfernt sein, und dann wird das Gleichgewicht gestört, es entsteht Chaos und zu großer Sturm oder ein Tornado (plötzlicher Sommersturm). Wir wollen jedoch nur eine angenehme Meeresbrise, die zur gesunden Strömung der Energie QI und zum Gleichgewicht zwischen YIN und YANG führt. In diesem Fall wird die Kräutermischung Elixir des himmlischen Kaisers (121) genutzt, deren exzellente Kräuterzusammensetzung die erneute Harmonie der vertikalen Achse des Herzens und der Nieren SHEN in den normalen Zustand bringt, und daher bringt sie auch Ruhe, Freude und Frieden in der Seele mit sich.

Dünne, schmale rote Zunge mit geröteter Spitze und roten Punkten auf der Zungenspitze (Herz XIN), sowie einer engen dünnen langen Rille

Mangel an YANG der Nieren

Bei einem Yang-Mangel in den Nieren SHEN YANG XU, der meist konstitutiv angeboren ist, kommt es zum sogenannten Zustand Kälte unten und Hitze oben. Dies ist ein kombinierter Zustand leerer Kälte in den Nieren SHEN und voller Hitze im Herz XIN und im oberen Herd ZHONG JIAO, da das mangelnde Yang der Nieren (oder Ministerfeuer) das kaiserliche Feuer im Herz XIN nicht kontrolliert. Dieses Feuer wird dann übermäßig und es tritt ein relativ besonderer und einzigartiger Zustand mit all seinen Folgen auf - zahlreiche, paradoxe und sich schnell ändernde Symptome, die oft zum  Verdacht auf Hypochondrie führen, aber der Patient ist tatsächlich krank! Die einzigartige Kräutermischung harmonisiert dann diese unglückliche Situation und, wie der Name es schon sagt, Ausweg aus der Sackgasse (070).

Die Zunge ist blass und geschwollen mit weißem Belag und mit einer Herzfurche in der Mitte

Eine Kombination der vertikalen und horizontalen Achse zugleich ist in der Praxis sehr häufig, da wir in keinem Vakuum oder unter idealen Bedingungen und Verhältnissen leben. Für diesen Fall empfiehlt TCM eine Kombination der Kräutermischungen Elixir des himmlischen Kaisers (121) und/oder Fallen eines Steins vom Herzen (081) zusammen mit der Kräutermischung Beruhigung der gekräuselten Oberfläche (062) und/oder Tropfen vom Waldbrünnlein (060). Alle diese 4 Mischungen ersetzen erfolgreich die Nutzung verschiedener chemischer Medikamente wie Lexaurin, Neurol, Rivotril, Tranquilizer (Beruhigungsarzneimittel), Medikamente gegen Schlaflosigkeit usw., und sie können auch gegen leichtere Neurosen, panische Attacken, Phobien, Neurasthenien, leichte Depressionen, Lampenfieber, Spannungen, Schlaflosigkeit usw., eingesetzt werden, da sie die Ursache selbst und das Wesen des Problems behandeln - sie verankern den Geist im Herzen und balancieren YIN und YANG. Gute Psyche hängt schließlich nur mit der Harmonisierung und der harmonischen Wahrnehmung der Welt zusammen!

Blass violette Zunge mit angeschwollenen Rändern, mit weißem feuchtem Belag und mit einer Furche in der Länge der ganzen Zunge, vor allem ist sie auf der Zungenspitze breit (Herz XIN)

Text: Dr. med. Petr Hoffmann