Mangel an Blut der Leber GAN XUE XU 58%

Therapie: Nähren Sie das Blut der Leber und beruhigen Sie den Geist HUN.

Kräuter: VISION DER FRIEDVOLLEN ERHOLUNG (066) + ARMREIF DER ACHT PERLEN (191)

Empfehlenswerte Speisen:

• Getreidepflanzen und Hülsenfrüchte: Hiobsträne (Weiße Perle des Ostens – Code 910), Graupen, Kuskus, Weizen Dinkel (Bulgur), weißer Reis, Amarant, Adzuki-Bohnen, gelbe Erbsen, grüne Erbsen, rote Sojabohnen, Tofu (Sojakäse)
• Gemüse und Pilze: Spargel, (weiß), rote Rübe, Blumenkohl, Schnittlauch, Kürbis, Zucchini, Kopfkohl, Chinakohl, Brokkoli, Spinat, Tomaten, Black Fungus (Judasohr – Mu Err), weißer Zitterling (Zitterling)
• Fisch und Meeresfrüchte: Sardinen, Krabben, Krevetten, Tintenfische, Sepien (Tintenfässer), Austern, Muscheln (Miesmuscheln), Meeresalgen (Nori, Hijiki, Arame, Kombu)
• Fleisch: Ente, Kaninchen, Schweinefleisch (auch Knochenmark)
• Früchte, Nüsse und Samen: frische Ananas, Weintrauben, Datteln, Feigen, Granatäpfel, Birnen, Äpfel, Kokosnuss, Gojibeere, Zuckermelone, Wassermelone, Apelsinen, Bananen, Avocado, Erdbeeren, schwarze Johannisbeere, rote Johannisbeere, Pfirsiche, Rosinen, schwarze Oliven, Walnüsse, Pistazien, Sesamsamen
• Gewürze und Kräuter: Kresse, Lorbeerblatt, Melisse, Sonnenblume, Leinsamen, Mohn, Brennnessel
• Getränke und andere: Quark, Frischkäsesorten (Lučina), Schlagsahne, Sahne, Butter (Butterschmalz), Kuhmilch (nicht pasteurisiert), Schafsmilch, Schafs- und Ziegenjoghurt, Sojamilch, Kokosmilch, Olivenöl (Virgin), Sesamöl, Sojaöl, Sonnenblumenöl, Schweineschmalz, Hühnereier (besonders Eigelb), Melasse, Honig, Gelée royal, abgekochtes Wasser mit Zitrone, Kefir, Buttermilch, Molke

Nicht zu empfehlende Speisen::

Lebensmittel, die das sog. YIN im Organismus austrocknen, wie gegrillte, gebackene und scharf gebratene Gerichte, scharfe Gewürze, salzige Gerichte, größere Menge an Fleisch und allgemein alle heißen Lebensmittel z.B. Rotwein, Lammfleisch, Wildbrett, Bohnenkaffee, schwarzer und grüner Tee, Rotwein. Sonstige Lebensmittel: , die hier nicht angegeben sind, sind in angemessenem Maße zu verzehren.

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Mangel an Yin der Nieren und des Herzens SHEN/XIN YIN XU 24%

Therapie: Nähren Sie das Yin und Qi der Nieren SHEN QI/YIN und Qi und das Yin des Herzens XIN QI/YIN, erneuern Sie die Verbindung der Achse des Herzens XIN und der Nieren SHEN, kühlen Sie die Hitze RE ab und stillen Sie den Geist SHEN.

Kräuter: ELIXIER DES HIMMLISCHEN KAISERS (121) + Getränk der Himmelfee (888)

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Stagnierung der Leberenergie Qi GAN QI ZHI 18%

Therapie: Entspannen Sie die Leber GAN, entsperren und lenken Sie die stagnierende Energie Qi QI ZHI, beruhigen und stillen Sie den Geist SHEN und HUN.

Kräuter: KONSONANZ DER ZAUBERHAFTEN VERWANDLUNG (063)

Bei dem Mangel des Bluts XUE XU (verschlechtertes Einschlafen, leichtes Erwachen, Schwindel beim Aufstehen auf die Füße, Herzklopfen, Angst und Furcht, leichte Menstruationsblutung, verlängerter Menstruationszyklus): FREIHEIT DES LEDIGEN PILGERS (061) + FREUDE DES SICH EINSTELLENDEN SCHLAFES (127)

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