patièka

Demonstrationsergebnis des Tests Guter Schlaf

Ergebnis:

1. Mangel an Blut der Leber GAN XUE XU 58%
2. Mangel an Yin der Nieren und des Herzens SHEN/XIN YIN XU 24%
3. Stagnierung der Leberenergie Qi GAN QI ZHI 18%

Mangel an Blut der Leber GAN XUE XU 58%

Therapie: Nähren Sie das Blut der Leber und beruhigen Sie den Geist HUN.

Kräuter: VISION DER FRIEDVOLLEN ERHOLUNG (066) + ARMREIF DER ACHT PERLEN (191)

Empfehlenswerte Speisen:

  • Getreidepflanzen und Hülsenfrüchte: Hiobsträne (Weiße Perle des Ostens – Code 910), Graupen, Kuskus, Weizen Dinkel (Bulgur), weißer Reis, Amarant, Adzuki-Bohnen, gelbe Erbsen, grüne Erbsen, rote Sojabohnen, Tofu (Sojakäse)
  • Gemüse und Pilze: Spargel, (weiß), rote Rübe, Blumenkohl, Schnittlauch, Kürbis, Zucchini, Kopfkohl, Chinakohl, Brokkoli, Spinat, Tomaten, Black Fungus (Judasohr – Mu Err), weißer Zitterling (Zitterling)
  • Fisch und Meeresfrüchte: Sardinen, Krabben, Krevetten, Tintenfische, Sepien (Tintenfässer), Austern, Muscheln (Miesmuscheln), Meeresalgen (Nori, Hijiki, Arame, Kombu)
  • Fleisch: Ente, Kaninchen, Schweinefleisch (auch Knochenmark)
  • Früchte, Nüsse und Samen: frische Ananas, Weintrauben, Datteln, Feigen, Granatäpfel, Birnen, Äpfel, Kokosnuss, Gojibeere, Zuckermelone, Wassermelone, Apelsinen, Bananen, Avocado, Erdbeeren, schwarze Johannisbeere, rote Johannisbeere, Pfirsiche, Rosinen, schwarze Oliven, Walnüsse, Pistazien, Sesamsamen
  • Gewürze und Kräuter: Kresse, Lorbeerblatt, Melisse, Sonnenblume, Leinsamen, Mohn, Brennnessel
  • Getränke und andere: Quark, Frischkäsesorten (Luèina), Schlagsahne, Sahne, Butter (Butterschmalz), Kuhmilch (nicht pasteurisiert), Schafsmilch, Schafs- und Ziegenjoghurt, Sojamilch, Kokosmilch, Olivenöl (Virgin), Sesamöl, Sojaöl, Sonnenblumenöl, Schweineschmalz, Hühnereier (besonders Eigelb), Melasse, Honig, Gelée royal, abgekochtes Wasser mit Zitrone, Kefir, Buttermilch, Molke

Nicht zu empfehlende Speisen::

Lebensmittel, die das sog. YIN im Organismus austrocknen, wie gegrillte, gebackene und scharf gebratene Gerichte, scharfe Gewürze, salzige Gerichte, größere Menge an Fleisch und allgemein alle heißen Lebensmittel z.B. Rotwein, Lammfleisch, Wildbrett, Bohnenkaffee, schwarzer und grüner Tee, Rotwein. Sonstige Lebensmittel: , die hier nicht angegeben sind, sind in angemessenem Maße zu verzehren.

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