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Massagen für die Gesundheit der Frau - Bc. Hana Lesna

Massagen für die Gesundheit der Frau, kräuter Dampfbad, Schwangerschaftsmassagen, Pflege einer Frau im Wochenbett, Bauchwickel, Rituale


Seit ein paar Jahren beschäftige ich mich mit Körperpflege, Massagen und bewusster Berührung.

Im letzten Jahr habe ich mein Angebot für Frauen um das Kräuterdampfbehandlung - Yoni steam erweitert. Dabei studierte ich beim Tschechischen Dul-Verband duly.cz und sammelte als angehende Wochenbettdoula Erfahrungen in der Betreuung von Frauen nach der Geburt Und im Wochenbett.

 

Therapie Angebot

Klassische Massage - geeignet für müde und schmerzende Muskeln, oder zur Entspannung Körper und Geist.

Betreuung einer schwangeren Frau
Schwangerschaftsmassage - sanfte Entspannungsmassage, möglich ab Ende des ersten Trimesters

Kontraindikationen: Großer Wasser- oder Blutverlust, Diabetes, Erkältung, Fieber, alle ungewöhnlichen Schmerzen, Durchfall, Übelkeit

Weiblicher Kräuter Dampfbad Behandlung als Geburtsvorbereitung - Erwärmung der Geburt Kanäle mit Kräuterdampf. Einstimmung auf die Ankunft des Babys.

Ein Beginn ist ab Ende der 38. Woche möglich, bei Mehrlingsschwangerschaften ab Ende der 36. Woche.
Wir werden Ihren Gesundheitszustand konsultieren, um ein geeignetes Dampfprogramm zu erstellen.

Mexikanische Rebozo Schalwickel - Unterstützung der schwangeren Bauchmuskulatur, Aufwärmen, Vorbeugung und Linderung von Kreuzschmerzen, Rückenstütze. Rebozo Schals können bei mir anprobiert und bestellt werden.

Mit Rebozo Schal ist auch die Massage im dritten Trimester für entspannung möglich. Es handelt sich über sehr langsame und entspannende Massage. Konkrete Massage wird auch von den Hebammen bei dem Geburt benutzt.

Beratung und Vorbereitung des Plans für die Sechste Woche - Nach der Geburt ist eine Frau so verletzlich wie ihr neugeborenes Baby. Sie verdient die Pflege und Aufmerksamkeit der Umgebung. Am besten sollte sie nur mit dem Baby im Bett liegen und nur zur Hygiene aufstehen. Es ist eine Zeit, in der sie das Stillen lernt, Kraft sammelt und ihre postpartalen Wunden heilen. Heute ist die Bedeutung dieser Zeit verschwunden. Daher ist es gut zu erkennen, dass mit der Geburt der Mutterschaft die Vorbereitung auf diese seltene Anfangsphase gerade erst unterschätzt wird.

Massagen für die Frauen

Pravka-Massage - Tiefe Ganzkörpermassage nach russischer und slawischer Tradition. Diese hilft, die drei wichtigsten Lymphflüssigkeiten des Körpers, Blut und Galle, mit Energie zu versorgen. Diese arbeitet mit der Position der inneren Organe des Bauches, und ist eine Vorbeugung gegen Diastase und Gebärmuttervorfall. 90-120 Minuten

Bauchmassage mit Kräuterstempel - Aufwärm Massage mit heißen Kräuterstempeln. Auch in der sechsten Woche geeignet. Beinhaltet das Massieren des Bauches mit einer Massage und das anschließende Aufwärmen mit heißen Beuteln für 30-45 Minuten

Entspannungsmassage - Massage auf Anfrage je nach aktuellen Bedürfnissen oder Schwierigkeiten 60-120 Minuten

Kaiserschnitt Pflege - Hilfe bei der Kaiserschnitt Pflege, Informationen zur Selbstpflege, Kräuterölmassage nach aktuellem Stand

Kräuter Dampfen als Form der Selbstpflege - Kräuter Dampfen ist am effektivsten in Form eines regelmäßigen 10 Minuten kurzen Dampfens. Die Entspannungszeit ergänze ich mit einer Massage der Hände, des Kopfes, der Beine oder des Dekolletés. 60-90 Minuten.

Knochen Schlussritual – ein Ritual als Feier der Verwandlung einer Frau in eine Mutter zu sein. Ein Ritual als Feier im Familienkreis. Ritual als eine Form des Erlebens des Abschlusses einer Lebensperiode. Dieser Ritual  der mit hilfe von Rebozo Schallen körperlich zu macht und zum Abschluss bringt. Traditionell werden die letzten 40 Tage der Wochenbett durchgeführt.

Es ist möglich es zu jeder anderen Zeit genießen und etwas in deinem Leben für jede Form von Not schließen. In Mexiko gehört es zur traditionellen Pflege über eine Frau am ende des Kindbett Zeit. Nach diesem Ritual Bekommt die Frau wieder zu Kräften. 

Rituale bereite ich nach individuellen Wünschen vor. Ihre Länge reicht von 5-7 Stunden.

Begleitung bei der Wochenbettpflege - Was di Doula macht - ist ein Service, bei dem ich eine Frau zu Hause besuche. Ich interessiere mich für ihren geistigen und körperlichen Zustand, ich kann das Stillen überprüfen, bei der Pflege des Babys beraten. Entsprechend den aktuellen Bedürfnissen der Frau verbinde ich Beratung mit Körperpflege durch Kräuterdampf, Wickeln, Massagen. Ich kann heiße Brühe bringen, mit jüngeren Kindern helfen, psychologische Unterstützung anbieten, beruhigen, die Geburtserfahrung teilen. (ich bin keine Hebamme)

  • Klassische Massage (70 Minuten) – 36,50 €
  • Massage in der Schwangerschaft (60 Minuten) 34,50 €
  • Pravka-Massage (90 Minuten ) - 38 €
  • Massagen verbunden mit Kräutersäckchen und Kräuterdampf (30 Minuten) – 12,50 €
  • Begleitung in der Wochenbettpflege (1 Stunde) – 16 €
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